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ららふる フットウォーク

写真:ららふる フットウォーク

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転ばない、寝たきりにならない 高齢でも健康に歩ける丈夫な足腰へ!

椅子に座ってできる小型のウォーキングマシン。電源は不要で、自分のペースでベルトをくるくる回すだけ。1日1分(目安)の運動で、太ももの前側の筋肉をエクササイズ。足腰を鍛えて転倒しないカラダづくりで、いつまでも健康に!

写真:ららふる フットウォーク


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