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ららふる フットストレッチボード

写真:ららふる フットストレッチボード

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ボールを動かして足首ストレッチ 柔軟な足首で、快適な健康生活を!

本体を傾けながら、ボールを1~5の数字の上を狙った通りに動かすことで、足首を前後左右の様々な角度にストレッチ。足首が硬くなると、不安定な歩行になったり、しゃがむことが困難になる場合も。1日3分(目安)の運動で柔軟な足首に。

写真:ららふる フットストレッチボード


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