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9/16発売!松尾式おしりメソッド最新本 『足腰を強くしていつまでも健康! カンタン おしり体操』

 

著書累計12万部! 話題沸騰!! 松尾式おしりメソッド最新本

9/16発売!
『足腰を強くしていつまでも健康! カンタン おしり体操



日本で唯一のおしりの専門家として、今やテレビなどメディアで話題沸騰中のヒップアップ・アーティスト 松尾タカシさん。既刊著書は累計12万部を超え、ダイエット、美しいボディラインづくりから姿勢補整、腰痛対策、ロコモティブ・シンドローム対策まで、幅広い層のお悩みに的確に応える普遍的なヒップアップ・メソッドが、厚く支持を得ています。
そして9/16には最新本『足腰を強くしていつまでも健康! カンタン おしり体操』(KADOKAWA)が発売されます。おしりトレーニングメソッドを、誰もが楽しくカンタンにできる体操として開発した「おしり体操」に是非、ご注目ください。

たった1日3分で足腰が強くなる! 健康になる!!
3万人の悩みを解決したおしりトレーニングメソッドを、楽しくカンタンな体操に



これまでに3万人の足腰の悩みを解決してきた、日本初のおしり専門トレーナー、松尾タカシが開発した話題沸騰のおしりトレーニングメソッドを、誰もが楽しくカンタンにできる体操として開発したのが「おしり体操」です。

しかし、なぜ今「おしり」なのでしょうか。
おしりの筋肉は、人間の筋肉の中で最大にして最強。しかも、人間のみに与えられた二本足で「立つ」「歩く」に不可欠な、とても大切な筋肉です。そして、「体を支える」「関節を守る」「バランスをとる」という3つの役割があります。

しかも、衰えるスピードは速く、発達するスピードが遅いという特徴もあります。通常は30代からおしりの老化は始まり、老化が進むと「プロポーションが崩れる」という美容の面だけでなく、「歩けなくなる」「腰痛やひざ痛の原因になる」という命にかかわる大問題につながっていきます。つまり「おしりが垂れてきた」という現実は、「歩けなくなる」の危険信号とイコールなのです。

そうならない前に、できるだけ早い段階から「おしりスイッチ」をONにする必要があります。50代、60代でも大丈夫!「とりあえず」で構いません。「おしり体操」を始めてみましょう。「おしり体操」は、いつでもどこでも、掛け声をかけながらみんなでできるのがポイント。楽しくカンタンな「おしり体操」で、さっそくおしりを鍛えましょう!

<概要>
『足腰を強くしていつまでも健康! カンタン おしり体操』

出版社/KADOKAWA
発売日/2016年9月16日
体裁/A5判・カラー 120ページ
価格/1,200円+税


【本件に関するお問い合わせ】
株式会社プロイデア オフィス

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