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【動画企画】巣ごもり時間を元気に過ごそう! 第5弾:秋竹朋子先生編公開!

 

プロイデアの専門家による
「巣ごもり時間を元気に過ごす」方法を大公開!


自宅でできる1分ストレッチやユニークなストレス解消メソッド、 こっそりキレイを目指すおこもり美容術や免疫力アップの生活術など、 ずっと自宅にいることで運動不足やストレスによる不調でおかしくなりそう…と悩む方に いつまでも元気に過ごしていただくための身体づくりや過ごし方をさまざまに提案。
たいへんな状況を乗り越えて困難に打ち克つ前向きなパワーをみなさんにお届けします!

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巣ごもり時間応援企画 第5弾を公開しました。

[今回のお題と専門家]
フークルンを使って挑戦!簡単に痩せられる『1分間声トレダイエット』Vol.1
ボイストレーナー 秋竹朋子先生

<秋竹朋子先生よりメッセージ>
お金をかけず簡単に痩せられる、ウエストが油断する、しかも若々しい美声も手に入れられる魔法のような1分間声トレダイエットです。私が行なっている、ストレッチや呼吸、腹式発声や表情筋や舌のトレーニング、エクササイズをシリーズでお伝えしていきます♡

★4月20日(木)公開★
・カラダわくわくチャンネル
・ドリームTV

<くるくる呼吸エクサ フークルン>
https://mydream.co.jp/commodity/332
https://store.shopping.yahoo.co.jp/proidea/0070-2254.html
<フークルン商品説明動画>
https://www.youtube.com/watch?v=q3F1UXg1GGg
※もちろんフークルンなしでも腹式呼吸はできます!

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